Сколько делать подходов в упражнении ? #anti_trainer #тренеронлайн #пппитание #illidan Demon Hunter 1:30 1 year ago 25 027 Далее Скачать
Сколько подходов нужно делать? Станислав Линдовер Станислав Линдовер 15:02 4 years ago 534 159 Далее Скачать
СКОЛЬКО ПОДХОДОВ ДЕЛАТЬ за тренировку. ОПТИМАЛЬНОЕ КОЛИЧЕСТВО ПОДХОДОВ для роста мышц Масса 6:18 4 years ago 264 717 Далее Скачать
Лучшее Количество Подходов Для Роста Мышц (Натуральный Бодибилдинг) MIKE BOREYKO 9:54 4 years ago 390 954 Далее Скачать
Просто о сложном. Сколько должна длиться тренировка? Вставочные подходы. Станислав Линдовер 7:25 1 year ago 71 483 Далее Скачать
Сколько Повторений Делать Для Разных Мышц? (ДЛЯ МЫШЕЧНОГО РОСТА) [4K] MIKE BOREYKO 9:52 3 years ago 308 960 Далее Скачать
Сколько Подходов, Повторов и Отдыха на набор мышц ? Vladimir Olefirenko 16:47 8 months ago 68 942 Далее Скачать
Сколько Делать Отказных Подходов за Тренировку. От чего Эффективнее Растут Мышцы. your fit 4:07 4 years ago 65 621 Далее Скачать
Курс Молодого Качка: Подходы, Повторения, Время тренировки your fit 5:51 3 years ago 79 755 Далее Скачать
🔥СКОЛЬКО ПОДХОДОВ И ПОВТОРЕНИЙ ДЕЛАТЬ: НА СИЛУ, ОБЪЕМ И ВЫНОСЛИВОСТЬ?! Про силу в натураху 0:29 1 year ago 190 393 Далее Скачать
Сколько подходов для роста мышц оптимально в неделю? Тренер Артём 1:24 11 months ago 5 961 Далее Скачать
Сколько упражнений на одну мышечную группу делать за тренировку? Alexei Shredder 7:32 6 years ago 115 142 Далее Скачать
Количество повторений в подходе. Сколько? На что влияет? Зачем? Дмитрий Головинский 46:17 5 months ago 96 439 Далее Скачать
